前置要求
- · 读过 6 要素那篇
做完你会得到什么
你能识别自己提问里的 6 类典型问题（空泛、无受众、无约束、无格式、越权、一次问太多），并在 30 秒内改掉。
分步骤操作
- 1
第 1 步：照着表格检查自己最近的三条提示词
- 做什么
- 把最近用过的提示词逐条对照下面的对照表，标出命中的问题类型。多数人 6 类里至少命中 3 类。
- 在哪做
- 不需要工具
- 预期输出
- 知道自己最常犯的 1-2 个问题，而不是一次改 6 个
- 2
第 2 步：只改最常犯的那一类
- 做什么
- 改一处，重新发一次，对比结果。改多处会让你分不清是哪个改动起了作用。
- 在哪做
- 新开一轮对话，保持其他条件不变
- 预期输出
- 明确指出这次改动带来的差异
出错怎么办
如果改完没差别，说明问题出在另一类上（通常是背景信息不足）。
- 3
第 3 步：把有效的改写存成个人黑名单
- 做什么
- 把自己踩过的坑写成一句话贴在桌面：「不说『写得专业一点』，说『不要用成语，面向刚入职员工』」。
- 在哪做
- 任意笔记工具
- 预期输出
- 一份个人化的错误清单
可复制的提示词
填好变量再复制。变量说明写在每个输入框下面。
自查清单（贴在提示词末尾）
发送前最后过一遍
发送前请检查这条提示词：
- [ ] 有没有说明读者是谁
- [ ] 有没有给出长度或结构要求
- [ ] 有没有列出不能做什么
- [ ] 有没有提供真实素材，而不是让模型自己编
- [ ] 有没有要求标注不确定的地方
- [ ] 这条任务是否只需要一次提问就能完成
我的提示词：
{{prompt}}还有 1 个变量未填写，未填写的部分会原样保留 {{变量名}}
使用提示：这个检查清单本身就是提示词，让模型帮你检查比自己看更容易发现漏洞。
本教程用到的工具
下一步学什么
本教程更新于 2026 年 9 月 25 日。提示词在不同模型上的表现会有差异， 遇到跑偏先检查「背景」和「约束」两段有没有写清楚。