Runway（Runway）

帮我做一个短视频脚本，主题：{{topic}}
平台与时长：{{platform}}，总时长 {{duration}} 秒
目标：看完后希望观众 {{goal}}

请输出：
1. 【一句话钩子】：前 3 秒说什么/做什么，必须具体，不能是"今天给大家分享"
2. 【分镜表】：每一行一个镜头，包含 —— 时间区间 / 画面内容（拍什么、主体在画面哪个位置）/ 字幕文案（不超过 12 字）/ 配音或口播原文 / 素材来源建议（实拍、录屏、生成）
3. 【节奏标注】：哪几个镜头是信息密度高点，需要用转场或音效强调
4. 【素材清单】：需要提前准备的东西，逐条列，标出哪些必须实拍、哪些可以用 AI 生成
5. 【封面与标题】：给 3 个封面文案 + 3 个标题（含一个带数字或反常识的）

约束：分镜总时长必须等于 {{duration}} 秒，口播原文念出来要能在对应时长内说完（按每秒 4-5 个字估算）。

还有 4 个变量未填写，未填写的部分会原样保留 {{变量名}}

使用提示：Runway / Suno / 即梦负责生成画面与配音，脚本仍建议先用对话模型写好：AI 最容易出问题的就是"时间对不上"，务必自己按字数复核一遍。